Tratamiento de la ansiedad social
Un programa simplificado que te proporciona las herramientas necesarias para controlar tu cuerpo y mente al hablar en público.
Empieza hoy.
Aprende a hablar con confianza y a controlar el miedo escénico.
Qué es la
Ansiedad social?
La fobia social es un miedo persistente que afecta la vida cotidiana, no solo una sensación pasajera de nerviosismo. Puede manifestarse al evitar reuniones sociales o sentirse paralizado durante las conversaciones. Sin embargo, la buena noticia es que esta condición se puede tratar. Comprender la fobia social es el primer paso para superarla y recuperar la confianza en uno mismo.
Síntomas comunes de la fobia social
Indicadores en el habla
- Hablar rápido
- Voz temblorosa
- Tartamudeo
- El deseo de terminar de hablar rápido
- Parar repentinamente de hablar
Reacciones emocionales
- Ansiedad intensa
- Sentimientos de pánico
- Sensación de pérdida de control
- Sentimiento de humillación
- Sensación de impotencia
Respuestas físicas
- Aceleración del ritmo cardíaco
- Tensión en el estómago
- Opresión en el pecho
- Sensación de opresión en la garganta
- Respiración rápida
- Temblor en las rodillas
Estás listo para aumentar tu confianza en ti mismo?
Este programa va más allá de los consejos o trucos tradicionales, ya que ofrece ejercicios prácticos innovadores y entrenamientos que remodelan tu mente utilizando la neuroplasticidad. Este método te ayudará a enfocarte en tu mensaje en lugar de preocuparte por la audiencia.
Beneficios del programa de tratamiento de la fobia social
Mejoras físicas
- Reducción significativa de la ansiedad
- Calmar el malestar estomacal
- Disminución de la aceleración del ritmo cardíaco
- Mejora de la respiración
- Eliminación de los movimientos físicos involuntarios
Mejoras mentales y conductuales
- Mejora del enfoque
- Reducir la velocidad al hablar
- La capacidad de organizar las ideas
- Claridad mental al hablar en público
- La capacidad de hacer pausas durante el discurso
Refuerzo de la autoconfianza y el amor propio
- Reducción de los sentimientos de timidez
- Participación activa en las reuniones
- Superar la evitación de situaciones sociales
- Construir confianza frente al público
- Sentirse con mayor autoestima
De la fobia social a la confianza
El programa Tratamiento de la fobia social está diseñado para enfrentar directamente la ansiedad social, proporcionando las herramientas y técnicas necesarias para superarla en las interacciones diarias. Ya sea que tengas dificultad para expresarte frente a un grupo, para mantener conversaciones o para enfrentar el juicio en situaciones sociales, nuestro programa te ofrece estrategias prácticas para recuperar el control de tu ansiedad y construir una confianza duradera.
Cómo funciona el programa?
Sigue estos pasos sencillos para acceder rápidamente a tu programa
Por qué este programa?
FAQ
Encuentra respuestas a todas tus preguntas relacionadas con el programa en nuestra sección de preguntas frecuentes. Obtén información clara y concisa sobre los detalles del programa, instrucciones de configuración, consejos para solucionar problemas y mucho más para mejorar tu experiencia.
يتضمن البرنامج تقنيات أساسية، تمارين محددة، طرق الاسترخاء قبل الحديث، وتدريب المانترا الانتقالي. يتم تنظيمه في ثلاثة أقسام رئيسية: أساسيات التغلب على قلق التحدث أمام الجمهور، تقنيات واستراتيجيات إدارة القلق، والتطبيقات العملية والإعداد
يتركز برنامج معالجة القلق بشكل خاص على التغلب على القلق المرتبط بالتحدث أمام الجمهور، ويوفر استراتيجيات وتمارين موجهة لمعالجة هذه المشكلة. تم تصميمه ليكون عمليًا وسهل المتابعة، مع هيكل واضح وإرشادات خطوة بخطوة
Los resultados pueden variar según la persona, pero muchos usuarios notan una mejora significativa después de unas pocas semanas de práctica constante y aplicación de las técnicas del programa.
Puedes comenzar eligiendo el plan que se adapte a tu situación. Después de la compra, descargarás un archivo PDF que incluye el programa completo y comenzarás tu camino para superar el miedo a hablar en público
Sí, el programa para tratar la ansiedad está diseñado para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta personas con experiencia. El programa ofrece técnicas básicas y avanza gradualmente hacia estrategias más avanzadas.
Sí, el programa es compatible con varios dispositivos, lo que te permite acceder al contenido desde tu computadora, tableta o teléfono inteligente.
Puedes pagar tu suscripción fácilmente usando PayPal, tarjeta de crédito o criptomonedas. Ten la seguridad de que todos los pagos se procesan de forma segura y con el más alto nivel de encriptación, sin cargos ocultos. Si tienes alguna pregunta o enfrentas algún problema relacionado con el pago, no dudes en contactarnos por correo electrónico. Nuestro equipo de soporte está aquí para ayudarte rápidamente y garantizarte una experiencia de pago fluida.
Sí, ofrecemos una garantía de devolución del dinero de 30 días si no estás satisfecho. Solo tienes que contactar con el servicio de atención al cliente para recibir un reembolso completo.
Escucha a nuestros clientes
Historias reales de superación del trastorno de ansiedad social
Siempre tuve dificultades para hablar en público, pero este programa me ayudó a ganar la confianza necesaria. Los consejos prácticos y las instrucciones paso a paso para manejar la ansiedad fueron fundamentales para mí. Ahora enfrento las presentaciones con una sensación de calma y control que nunca pensé que fuera posible.
Directora de Marketing
Antes de comenzar este programa, evitaba cualquier situación que requiriera que hablara en reuniones. Ahora, siento un mayor control sobre mis pensamientos y emociones. Las técnicas que aprendí en el programa me permitieron enfrentar mis miedos directamente, y ahora soy una participante más activa en mi equipo.
Estudiante
Antes de comenzar este programa, evitaba cualquier situación que requiriera que hablara en reuniones. Ahora, siento un mayor control sobre mis pensamientos y emociones. Las técnicas que aprendí en el programa me han permitido enfrentar mis miedos directamente, y ahora soy un participante más activo en mi equipo.
Desarrollador de software
Anxiety Solve.
Aprende cómo superar la fobia social y la ansiedad de hablar en público mediante estrategias efectivas y consejos prácticos para mejorar la confianza y lograr el éxito en tus presentaciones y en cada entrevista con total seguridad.
Páginas
Contáctanos
- De lunes a viernes, de 9:00 a.m. a 9:00 p.m.
- +44 7414 724 875
- info@anxietesociale.com