ما هو
الرهاب الاجتماعي؟
الرهاب الاجتماعي هو خوف مستمر يؤثر على الحياة اليومية، وليس مجرد شعور عابر بالتوتر. قد يظهر من خلال تجنب التجمعات الاجتماعية أو الشعور بالشلل أثناء المحادثات. ومع ذلك، الخبر السار هو أن هذه الحالة قابلة للعلاج. فهم الرهاب الاجتماعي هو الخطوة الأولى للتغلب عليه واستعادة الثقة بالنفس.
